「第10回予防＆治療戦略」のKARATE WORLD TV（YouTube動画）は本日（12月23日）公開です

理学療法士（川添聖太）から一言
関節の動きを知ることは形のレベルアップに役立ちます。
空手を習っていると「体の使い方」ということをよく聞きます。特に形の選手は、重心の移動や力の伝え方を身につけることに加えて、関節の動きを知ることで体の使い方が上手になり、故障もしにくくなると思います。