JKFan９月号の「全少へGO!! 2019 」は「直前スペシャル試合前のコンディションの整え方」です。

６月28日、「全少へGO!! 2019 」の取材で麗澤大学空手道部にお伺いしました。

今回のテーマは「試合前のコンディションの整え方」です。麗澤大学経済学部准教授（スポーツビジネス専攻・空手道部顧問）の井下佳織先生に教えていただきました。
モデルを務めていただいたのは、麗澤大学空手道部のみなさんです。
試合前の「気持ちの落ち着かせ方」「盛り上げ方」「やる気スイッチの押し方」も分かります。

JKFan９月号は７月23日発売。2019全少トーナメントも掲載します。

試合前にリラックスするための練習

「脈拍を測ることで心身の状態がわかります」（井下先生）