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高校時代に宮國先生が記していた空手ノート。「毎日が試行錯誤でした」（宮國選手）。
- 高校時代は、個人形で全国高校選抜・インターハイ・アジアジュニア大会で優勝した。
- 高校時代に宮國先生が記していた空手ノート。「毎日が試行錯誤でした」（宮國選手）。
- 大学生時代の宮國選手。
- 昨年のマスターズ福井大会男子形１部決勝でのスーパーリンペイ。「負けても悔いの残らないように、全てを出し切りました」。
- 「今いる子達は、試合で絶対に勝ちたいという感じではなく、自分の力を試してみたいというタイプが多い。ゆるい街道場の雰囲気。自分はこれがいいと思っています」（宮國選手）。
- 全日本空手道連盟剛柔会 尚徳館の皆さん。藤沢市の湘南台公民館ホールで取材させて頂きました。