長尾支部 練習風景
正座して黙想です
手押し車競争です
どんぺチームは×の腹筋50回です
その場基本です
移動基本です
基本形です
腕立て伏せトレーニング
腹筋50回です
おんぶ競争でこけました
ジャンプ50回です
試合形式練習です
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正座して黙想です
手押し車競争です
どんぺチームは×の腹筋50回です
その場基本です
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腹筋50回です
おんぶ競争でこけました
ジャンプ50回です
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