長尾支部 練習風景

正座して黙想です

手押し車競争です

どんぺチームは×の腹筋50回です

その場基本です

移動基本です

基本形です

腕立て伏せトレーニング

腹筋50回です

おんぶ競争でこけました

ジャンプ50回です

試合形式練習です
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正座して黙想です

手押し車競争です

どんぺチームは×の腹筋50回です

その場基本です

移動基本です

基本形です

腕立て伏せトレーニング

腹筋50回です

おんぶ競争でこけました

ジャンプ50回です

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