9月セミナー参加者の皆さん、暑い中、「縄跳びトレーニング」「間合いの作り方」をテーマにご苦労様でした。
縄跳びは、ステップ&リズム、そして、衰えない動きを養成するスタミナトレーニングとして最適です。また、「間合いの作り方」は、大会シーズン真っ最中なのですぐにでも役立つ技術だと思います。
今回は、大会等と重なったため参加者が少ない分、一人ひとりにアドバイスが数多く出来ました。
ノートに取った書き取りを忘れないで、毎日の練習に記憶して、それを応用してみてください。
では。お礼まで。
西村 誠司