参加のお礼
西村誠司組手テクニックセミナーにおいでいただきありがとうございました。
運動にはちょうど良い気候で、最後まで参加者の気合が入っていて内容の濃いセミナーになりました。
フィジカルトレーニングは、細くても長く続けることで成果が出ますので、道場に行き少しの時間でも継続してみてください。ステップワークは、強い足腰が必要です。トレーニングで鍛えたものを柔らかいステップに繋げると組手が効果的です。
空手の大会は、近年冬場の時期にも数多くの開催がありますので、シーズンオフのない競技と言えます。たゆまない創意工夫が、明日のチャンプに繋がります。今後も頑張ってください。
お礼まで。
西村 誠司
写真
ドットドリルトレーニングです
コーンドリルは、俊敏性を磨きます
プラットフォームトレーニングです
勉強会も真剣です
ステップワークトレーニングしました
元気のよい組手をする冨永くんです
ノート取りを行います
西村祭りのチャンプ対決でした
拳のひざの角度にポイントあり！！
気合集合写真です