参加のお礼
3月20日日曜日のセミナーには、遠くは山梨、大分から参加いただきありがとうございました。
午前中フィジカルトレーニングでは、ラダートレーニングを紹介しましたが、ずいぶん浸透しており、動きの上手い選手も多数いました。ラインを引くだけなのでお金もかからず手軽にできますので、ウォームアップとして練習ください。
また、午後からは、極め・コンビネーションに必要なハンドミットトレーニングでしたが、こなすまでには、日ごろからの取り入れた運動量が必要です。今後も継続して頑張ってみてください。ご苦労様でした。
拳誠塾 西村 誠司
写真
新規参入者紹介!!
ラダートレーニングです
勉強もノート取りします
整列して挨拶から
拳参加の最後のミットトレーニングとなりました
恒例の気合い集合写真!!
最後に拳先輩に打ち込むぞ~~!!
西村 拳との送別組手参加者です
送別組手は、だれも拳に勝てませんでした
最後の握手してお別れです