参加のお礼
10月20に行いましたセミナーには、遠いところからのたくさんの参加者を頂き誠にありがとうございました。
天気にも恵まれ、涼しい環境で、ラダートレーニング・パンチングミットレーニングの練習がスムーズに怪我なくできました。
足捌きのトレーニングとしてのラダーは毎日のように行われてください。また、ミットは、極め・コンビネーション・スタミナ作りに最適です。
これも毎日でも行うことで試合にも有効な技に繋がっていきます。続けてください。
お礼まで。
西村 誠司
写真
ラダートレーニングです
ちびちゃんにはなかなか難しい
今日も切れがいい橋本憲治先生です
おじちゃんにも難しいラダー!!
トレーニングの勉強会です
午後からは空手技術を磨きます
今日も怒られ腕立て伏せ!!
ミットを持つ辻村コーチも大変です
体重移動が大切です
大井 優君、宮崎から来てくれました
11月のジュニア世界大会に参加する秋山さんです
定年を機にハワイ国際大会に挑戦する坂井さんです
合気合いです