西村誠司組手テクニックセミナー2月の参加をありがとうございました。
今回は遠い京都・長崎からも参加頂き大変ご苦労様でした。
縄跳びは、ステップワーク・筋持久力に最適です。日頃から行ってください。キックバリエーションは、「崩し」とともに3ポイントの高得点に繋がり、ぜひ、身に付けたいものです。頑張ってください。
西村 誠司
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