おはようございます。
日曜日のセミナーには、今回もたくさん参加いただきありがとうございます。
ブライオメトリック無は椅子を使った新しいやり方をいたしました。道場にある椅子で復習して継続してトレーニングください。爆発力(ジャンプ)が付くとステップやスピードの向上につながります。
午後からのキックバリエーションも大会で必須の・高得点ポイント獲得のために得意技まで高めてほしいものです。
明日からハンガリー国のブタペスト市に行き、糸東流世界大会のセミナー指導に行ってきます。また、フィードバックして指導に役立てます。
年内最後のセミナーではお世話になりました。
2017年もよろしくお願いします。
西村 誠司