参加のお礼
■初日
前半フィジカルトレーニング編 広島・長崎・熊本から集まっていただき少人数でしたが、その分全員にアドバイスできました。後半は、試合とアドバイスを繰り返してその場でテクニックが向上するようにしました。すぐに、直すことは難しいのですが、集中力を増すように指導しました。
明日につながればいいですね。
■2日目
前半、ブライオメトリックを行ないウォームアップしました！
後半は試合重視のテクニカル指導とトーナメントを行ないました。和道会支部参加者の父兄が、お菓子を協賛して頂き子供達も大喜びです。
一般社団法人 全日本空手道 拳誠塾 西村 誠司
写真
- ■初日
ダッシュです
背面歩き
横回転です
横回転頑張って
後転してます
手押し車
注意です
とんべチームの×腹筋
フリー組手
徳久君に上段を打ち込んで
フルスイングの回し蹴りで
回し蹴りが上がっていない
試合もしました
交流試合で表彰
初日の参加者全員と- ■2日目
2日目のプライオメトリック
よく飛んでます
腕立てプライオです
引っ張ってあげると効果が上がります
おんぶです
おんぶ競争
裏回し蹴り
辻村先生の裏回し
せつなそうな藤下君
榎本 篤人君
徳久君の裏回し蹴り
アドバイスです
う~~ん
ノートに勉強です
ちび軍団のおしゃべりです
ちょっと一息
ジャンピングキック
東郷さんのアドバイス
交流試合の表彰です
2日目の参加者と