2017 西村誠司組手テクニックセミナーin福岡(8月)セミナーご報告遅れました。参加ありがとうございました。
午前中、下半身基礎体力向上のフィジカルトレーニングで、椅子を使った下半身プライオメトリックトレーニング指導をしました。
午後より、大会シーズンですので、選手の足さばきを養う組手技術セミナー「間合いの取り方」を行いました。交流試合、模範試合(アドバイスします)を行う内容でした。
暑い中、西村まつり大会のスタッフ練習も兼ねていました。ありがとうございました。
お礼まで。
一般社団法人 全日本空手道 拳誠塾 西村 誠司