今回、初めて西村先生のセミナーに参加させてもらい、すごく楽しく勉強になりました。まず最初に下半身・反応・瞬発力向上のトレーニングは音楽を流しながら練習すると、とてもリラックスをしながら練習ができて、楽しいと感じました。 組手に関しては、先生がポイントを３つ述べたことを意識しながら練習したいと思います。組手テクニックに関しては、私と道場の人々で吟味しながら私達に合った組手テクニックにしていきたいと思います。 次回のセミナーにも参加したいと思います。今回は本当に有り難うございました。 （久留米糸東会　小田竜也） 　練習の内容に全く付いていけず大変でした。しかし、実演して見せていただいたので解りやすく、セミナーで組手について多くのことを学ぶことができました。 私は西村先生のおっしゃっていた３つのポイントができていないので、今後練習するにあたって、この３つのポイントを自分の課題として部活動や道場の練習で良くしていきたいと思います。 お忙しい中、御指導ありがとうございました。 （原田彩花） 　今回のセミナーのポイントは、膝を柔らかく使うこと、バックステップなどを使い、その場にいないこと、円運動を取り入れることでした。私の場合は３つとも練習でやっていなかったので、すごくやりにくかったです。足技を使うのが多くて、日頃からやっていない私にとっては上段が蹴れなかったり、素早く反応することができませんでした。 試合で最も私が使えそうな技も見つけることができて、自分にあったスタイルも少しだけわかりました。 次回のセミナーでは今回のセミナーに加えてさらに、逆体としての利点を生かして学びたいと思います。 （相良藍） 　今回、ポイント１で習った『膝を柔らかく止めないで動かす』のところで西村先生が付け加えて言っていた、「つま先で移動して、かかとで音を出さない」というところで、自分は移動したときに音が出てしまうので、日頃からの部活動での練習で気を付けていきたいと思います。 それと、今後自分の一番課題になるポイントは、キックテクニックです。何故なら自分は体が大きく身長が高いので、キックからの攻撃を主に研究していきたいと思います。今回のセミナーで習ったことをすべて修得できませんでしたが、自分にプラスになることがとても多かったです。西村先生ありがとうございました。 またセミナーに参加することがあったら、熱い御指導を宜しくお願いします。 （平原愛） 　西村先生のセミナーを受けていて、いつも同じことを言われています。そして、それはとても基本的なことでとても難しいことだと思います。だからその中の１つ２つは必ず忘れずに練習して自分のものにしたいと思います。 コンビネーションではいつもいいなと思う技が何個かあり、それは１個づつ頑張って身についていると思います。しかし連続技も無意識に打てるくらいにならないと試合では出てこないと思います。僕はまだまだ練習不足なのでもっと練習して次のセミナーには一ランク上の自分になっておきたいと思います。 （井上司） 　今後も今までのようにどういうトレーニングがどのようなトレーニングがどのような効果があるかというふうにいろんなトレーニング方法を教えていただきたいです。 　海外の選手は背の高い人が多いのですが、それに立ち向かえるように小さい選手向けの技とかも教えていただきたいです。 　どうやったら今以上に強い決めができるか、相手の間に一気に飛び込むにはどうしたらいいか、体の小さい人が大きい人にどう立ち向かっていったらいいかのセミナーをしてもらいたいです。 　色々な場面に応じて、どういう場面にどんな技が使えるかなどや接近戦でどんな技を使えば良いのかなどを指導していただけたら、とても嬉しいです。また、筋力をつけるにはどういうトレーニングをするのが効果的かなども教えていただきたいです。