第回組手テクニックセミナーのご報告

都城商業高校　富田いづみ
　先日は、組手テクニックセミナーに参加させていただき、本当にありがとうございました。今回、指導していただいた内容で色々な筋力トレーニングの方法を知ることができました。筋力トレーニングは、上半身、身体後面、下半身を鍛える３種類がありましたが、自分が一番きつかったのは、上半身を鍛えるための腕立て伏せをしたときです。いかに自分の腕に力が付いていないかがよくわかりました。これから自分のためにも今回学んだ事を続けていきたいと思います。
約束組手の応用の練習では、部活の中で練習したことのない初めてする内容が多かったです。分からないこともあり戸惑ってしまうこともありましたが、大学生の方々にも色々教えてもらい良かったです。西村先生にも自分の組手で悩んでいる所について、アドバイスをもらうことができました。１日でしたが沢山の事を学ぶことができました。このセミナーに参加できて本当に良かったです。

都城商業高校　内村真理
　今回、このセミナーに参加させていただいて本当にありがとうございました。
私は、筋力トレーニングをした時、自分に体力がまだまだ足りないことに気づきました。そして、精神面にしても、いざというときに出す力を発揮することができませんでした。特に、アイソトニックの中のものはほとんど１０回するだけで上腕二頭筋が、痛くなり、自分の体を支えることができなくて、悔しい思いをしました。
このセミナーで悩みを西村先生に、沢山指導していただいて、本当に感謝しています。そして、一日で成長することができたのを実感しました。一日という短い時間だったのですが、都城でも、筋力トレーニングをして体力をつけ悔しい思いのないよう日々鍛えていきます。

都城商業高校　中村　麻友香
　今回は、西村先生のセミナーに参加して沢山の事がわかりました。私は、試合中も手だけで突いていました。先生から、下半身も鍛えないといけないと言われ相手の負荷をを利用した効果のある筋力トレーニングを教えてもらったのでこれからぜひ自分に活かしていきたいです。
　私は、どうしても試合の時に、体が前に行かないので先生に教わった約束組手を練習で活かし練習の時から相手の中に踏み込めるようにしていきたいです。私は、右手に頼ってしまうのでもっと左手を鍛えて両方の手でポイントを取れるようにいていきたいです。先生に教わったことを今後の部活に活かしていきたいです。セミナーで色々なことを学べたので本当にありがとうございました。

都城商業高校　川野恵美
　今回、西村先生のテクニックセミナーに参加して、たくさんの事を学ぶ事ができました。今まで、私は腕立てや腹筋など一種類の方法でしかトレーニングをしたことがありませんでした。でも、今回のセミナーでアイソメトリックやアイソトニック、相手の負荷を利用したトレーニングなど様々な事をして、これからのトレーニングの中でどんどん取り入れたいと思うものばかりでした。先生が組手で突く時もかかとをつけない方がよいと言われたので、実際に試合でしてみたら、今までよりスピードがでて、突いた後も止まらずに次のかまえをつくることができました。今回のセミナーで自分に欠けていた所を実感することができたし、もっと練習の中で意識してしないといけない所などを発見できて、とても良い一日となりました。今回の事をいかしてどんどん強くなりたいと思います。本当にありがとうございました。

残暑厳しい中、日々空手道のご指導大変ご苦労様です。
8/31の組手テクニックセミナーでは、お世話になりありがとうございました。
西村先生始め、ビデオでしか見たことがない選手を生で拝見できて、子供も感動していました。西村先生の組手セミナーのビデオテープ１巻～６巻まで暗記するまで私を含め、子供に見せている所です。このビデオテープの内容は、素人の私が見ても本当に凄いとの一言です。
子供は、糸東流に所属しています。昨年の全国大会は（３，４年の部に）４年生で出場してベスト８でしたが、今年は、（５，６年）の部に５年生で出場して３位に入ることが出来ました。昨年より先生のビデオを毎日のように見せていた結果だと感謝しています。
今後とも、御時間の許す限り、この様なセミナーを開催していただきたいと思います。益々の御活躍を御期待いたします。
　　愛媛県喜多郡内子町大字内子甲２０８１－４　　栗田博充（父）より